Komplexní analýza složení těla na nejmodernějších přístrojích

Fitness akademie Ronnie.cz zajistila pro potřeby výuky v rámci kurzů Poradce pro výživu jeden z nejspolehlivějších přístrojů pro diagnostiku a analýzu složení lidského těla - analyzátor InBody 520. Tento přístroj slouží jednak pro výuku v uvedených kurzech, jednak jej ale mohou využívat i studenti všech dalších našich kurzů, úspěšní absolventi zde mohou analyzovat pokroky svých klientů v rámci své trenérské praxe, určen je ale také pro jakékoliv další zájemce z řad široké sportovní i nesportovní veřejnosti.

Měření přístrojem InBody 520 je vhodné pro všechny, kteří se chtějí dozvědět maximum údajů o složení svého těla a o skutečných tréninkových pokrocích, tak také pro trenéry, kteří chtějí co nejpřesněji pracovat se svými klienty.

Jaké údaje je možné prostřednictvím této moderní analýzy zjistit?

• Ze základní diagnostiky vyčtete analýzu složení těla (voda, proteiny, tělesný tuk, minerály), dále pak analýzu svalů a tuku, kde je dobře viditelný poměr mezi tukovou a svalovou hmotou vůči celkové hmotnosti, změří se svalová i tuková hmota v kilogramech i v procentech.
• Při opakovaném měření je možné sledovat změny například úbytku tělesného tuku nebo přibývání svalové hmoty, přístroj je tedy ideální pro reálnou kontrolu toho, zda je tréninkový a stravovací režim klienta/sportovce v souladu se stanovenými cíli.
• Ze zdravotního hlediska je důležitá segmentální analýza, která rozděluje tělo na pravou a levou horní končetinu, trup a pravou a levou dolní končetinu, a kde výborně poznáte případné svalové stranové dysbalance.
• Dalším důležitým parametrem je hodnota kostních minerálů, která poukazuje na pevnost kostí.
• Naše pracoviště je vybaveno i digitálním výškoměrem BSM 370.
• K dispozici je též pokročilý tlakoměr BPBIO320.

Pokročilá diagnostika na pracovišti vybaveném uvedenými přístroji je neporovnatelně lepší než např. klasické měření tukových řas kaliperem, diagnostika složení těla pomocí přístroje s větším počtem snímacích elektrod, jakým je právě InBody 520, totiž zjišťuje i nenahmatatelný vnitřní tuk, který je metabolicky aktivnější, a proto nebezpečnější než tuk podkožní.

V rámci rozšířené diagnostiky je možné podrobně probrat jednotlivé parametry, zjistit hodnotu viscerálního (vnitřního) tuku, rozdělit celkovou tělesnou vodu na vnitrobuněčnou a mimobuněčnou, včetně rizik otoků pro jednotlivé části těla. Změřeny jsou tělesné obvody, krevní tlak, včetně pulzní křivky a aktuální tepové frekvence, je spočítán bazální metabolismus podle parametrů naměřených při diagnostice. Při opakovaných měřeních je možnost srovnání výsledků a zhodnocení celé historie všech měření. Pro mnoho lidí, klientů a sportovců je měření na přístroji InBody 520 velkou motivací pro jejich trénink.

InBody máme umístěn v prostorách našeho fitness centra Mega Fitness (Korunní 98, Praha 3). Jeho využití je možné po předchozím telefonickém objednání, a to na telefonu 775 31 00 33, nebo prostřednictvím e-mailu jitka.bejdakova@ronnie.cz. Ceny za využití přístroje jsou následující:

Konzultace u základní diagnostiky je cca na 30 minut, u pokročilé diagnostiky na cca 60 minut.

Výsledky měření v praxi

Chcete-li vidět, jak vypadají výsledky měření v praxi, můžete sledovat seriál článků na serveru Ronnie.cz, ve kterém popisují svoji soutěžní přípravu, která je „kontrolována“ právě u nás, dva závodníci v kulturistice, a to Jakub Prchal a Petr Richtár:

• 4. března 2015 - InBody: Jakub Prchal v přípravě na ME juniorů 2015 (I.)
• 5. března 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (I.)
• 31. března 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (II.)
• 3. dubna 2015 - InBody: Jakub Prchal v přípravě na ME juniorů 2015 (II.)
• 7. května 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (III.)
• 13. května 2015 - InBody: Jakub Prchal v přípravě na ME juniorů 2015 (III.)
• 15. června 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (IV.)
• 22. července 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (V.)
• 31. srpna 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Olympia Amateur Europe 2015 (VI.)
• 24. září 2015 - InBody: Petr Richtár v přípravě na Arnold Classic Europe 2015 (VII.)