Trenér/trenérka kondiční přípravy individuálních sportů

Rychlá navigace: ceny studia • termíny • přihlášky

Rozšiřte své znalosti a posuňte svou trenérskou kariéru na novou úroveň s naším nově otevřeným kurzem Trenér/trenérka kondiční přípravy individuálních sportů! Tento kurz je ideální volbou pro všechny fitness nadšence, trenéry a sportovce, kteří chtějí proniknout do hloubky tréninkových metod a vytvářet efektivní plány na míru.

Co vás čeká? Naučíte se:

• Základy anatomie a fyziologie, které jsou nezbytné pro osvojení správné techniky cvičení a umožňují komplexní pochopení této problematiky.
• Sestavit dokonalý tréninkový plán přípravy pro různé individuální sporty.
• Osvojit si správnou techniku cviků, která minimalizuje riziko zranění a maximalizuje výsledky.
• Optimalizovat výživu pro podporu maximálního výkonu.
• A mnoho dalšího, co vám pomůže stát se špičkovým trenérem!

Pro koho je kurz určen?

Pro všechny, kdo chtějí zlepšit své dovednosti v oblasti fitness a sportovního tréninku - od začínajících trenérů po zkušené profesionály. Ať už se zaměřujete na fitness, bojové sporty nebo jiné individuální disciplíny, tento kurz vám poskytne potřebné know-how k dosažení Vašeho úspěchu i úspěchů Vašich klientů.

Možnosti absolvování kurzu

Kurz je možné absolvovat několika způsoby podle Vašich časových možností. Vyberte si variantu, která Vám nejlépe vyhovuje, a získejte kvalifikaci, která Vás posune na cestě za Vašimi sny.

• Víkendový program. Je ideální volbou pro ty, kteří chtějí kombinovat vzdělávání s prací nebo jinými povinnostmi. Probíhá šest víkendů po sobě, vždy v pátek odpoledne, a celý den v sobotu a v neděli.
• Intenzivní letní kurz. Tento kurz probíhá 14 po sobě jdoucích dní zpravidla na přelomu července a srpna, je skvělou možností pro ty, kteří preferují intenzivnější přístup a získání znalostí a dovedností v krátkém čase.
• Individuální kombinovaná výuka. Další variantou kurzu je tato flexibilní forma studia, kterou po individuální domluvě přizpůsobíme Vašim časovým možnostem.

Učební plán

• Teoretická výuka: Anatomie a kineziologie, Fyziologie, Fyziologie zátěže, Sportovní příprava, trénink a TV, Psychologie, Psychologie sportu, Pedagogika, Pedagogika sportu, První pomoc, Dopingová problematika, Hygiena sportu a výživa, Právo a sport, Management a marketing sportu, Metodika a didaktika tréninku v oblasti individuálních sportů se zaměřením na silové, rychlostní, vytrvalostní a bojové sporty a sporty ve vodním prostředí, Organizace tréninku a činnosti trenéra kondiční přípravy individuálních sportů.
• Praktická výuka: První pomoc, Metodika a didaktika tréninku v oblasti individuálních sportů se zaměřením na silové, rychlostní, vytrvalostní a bojové sporty a sporty ve vodním prostředí, Organizace tréninku a činnosti trenéra kondiční přípravy individuálních sportů.

Závěrečná zkouška

Ověření získaných znalostí probíhá formou písemného testu, ústního přezkoušení a praktické zkoušky:

• Písemný test. Test obsahuje 25 uzavřených otázek z probraného učiva, otázky jsou výběrové nebo doplňovací, vždy je pouze jedna možnost správná.
• Praktická zkouška. Při praktické závěrečné zkoušce obdrží absolvent modelový příklad klienta se specifickými cíli či indispozicemi. Absolvent prokazuje schopnost připravit vhodný tréninkový plán s adekvátně zvolenými cviky, schopnost správné komunikace s klientem a jeho instruování při cvičení.
• Ústní zkouška. Absolvent si vylosuje otázku (od 1 do 20), pod každým číslem jsou uvedené 4 otázky z probíraných oblastí - Anatomie a Fyziologie, Výživa, Pedagogika, psychologie a sportovní příprava.
• Seminární práce. Seminární práce je doložena v tištěné podobě. Obhajoba probíhá při ústní zkoušce.

Pro zájemce vedené na Úřadu práce

Tento kurz je REKVALIFIKAČNÍM KURZEM akreditovaným Ministerstvem školství a tělovýchovy (MŠMT), o jeho úhradu lze zažádat na příslušném Pracovním úřadě. Podmínkou proplacení kurzu je úspěšné zvládnutí závěrečných zkoušek.

Pozn.: Účastníkům kurzu vedeným na ÚP může být harmonogram výuky pozměněn a přizpůsoben jejich individuálním potřebám a nutnosti doplnění znalostí v oboru.