Rychlá navigace: ceny studia • termíny • přihlášky • časté otázky

Teoretická výuka akreditovaného rekvalifikačního kurzu Trenér kulturistiky II. třídy (dříve nazývaného Instruktor kulturistiky) je společná s kurzem Instruktor fitness a dále pokračuje samostatně specializací na vrcholovou kulturistiku a fitness v rozsahu dalšího prodlouženého víkendu (při intenzivních kurzech navazující 2 dny). V rámci tohoto navazujícího rozšiřujícího studia přednášejí zpravidla špičkoví vrcholoví závodníci z řad reprezentantů České či Slovenské republiky v kulturistice, klasické kulturistice, bodyfitness či bikiny fitness.

Časový prostor určený trenérům kulturistiky je věnován základům rozhodování v kulturistice a fitness, rozdílu jednotlivých kategorií, tréninkovým principům vhodným k budování svalové hmoty a rýsování svalstva. Dále pak pózování, úpravě pokožky a popisu nejčastějších chyb trenérů a začátečníků v kulturistice a fitness. Nemalý důraz je kladen i na finální přípravu závodníků i závodnic ve všech základních kategoriích. Také se zde probírají specifika tréninku a stravování žen v kategoriích bodyfitness a bikiny fitness. Tak jako u ostatních našich kurzů je i zde velký časový prostor pro dotazy studentů, na které odpovídají špičkoví závodníci v jednotlivých kategoriích (např. Ladislav Kurčík, Zbyněk Ceradský, Vjačeslav Vinogradov, Michaela Růžičková a další).

Závěrečné zkoušky

  • Písemný test. Skládá se z 5 hlavních částí dle výukových víkendů Instruktora fitness a jedné dle specializace Trenéra kulturistiky. Každá část obsahuje 5 otázek, odpovědi jsou výběrové, každá otázka má 4 možnosti odpovědí, kde vždy pouze jedna je správná (v části specializace jsou výběrové i otevřené, kde studenti odpověď sami vypisují).
  • Ústní zkouška z anatomie. Student si vylosuje na lístku otázku (jednotlivé svaly či svalové skupiny). Probere anatomii a funkce svalů, pomůckou je model kostry.
  • Seminární práce. Student zpracuje seminární práci na zvolené téma a před zkouškami ji odešle ke zhodnocení. Pokud je schválena, donese ji vytištěnou k ústní zkoušce - praxe. Zkoušející může klást doplňující dotazy.
  • Ústní zkouška - praxe. V prostorách fitness centra zodpovídá student vylosovanou otázku (procvičení svalových skupin u konkrétních jedinců aj.). Zkoušející se může ptát na doplňující dotazy i z jiných vyučovaných oblastí.
  • Ústní zkouška - specializace. Zkouška obsahuje praktické ukázky pózování, otázky specializace kulturistiky aj.

Hodnocení úspěšnosti závěrečné zkoušky:

  • Úspěšně je hodnocen test se správnými 3 odpověďmi z každé z šesti částí.
  • Ústní zkouška z anatomie se hodnotí stupněm 1 až 3, známka 4 znamená, že student neuspěl a k dalším částem závěrečné zkoušky nepokračuje.
  • Seminární práce - obhajoba seminární práce při ústní zkoušce.
  • Ústní zkouška - praxe a specializace - záleží na správné volbě cviků a jejich vysvětlení provedení, zodpovězení doplňujících otázek a dotazů ke specializaci.
  • Pozn.: v opravném termínu píše student jen testy z částí, v nichž neuspěl. Pokud neuspěl v ústní zkoušce z praxe a specializace, opakuje pouze tyto; testy a zkouška z anatomie jsou mu uznány.
Navštivte nás i na Facebooku: FB stránka Ronnie.cz
Fitness akademie Ronnie.cz, s. r. o. • Bruslařská 1185/16, 102 00 Praha 10 - Hostivař • IČ: 03636429, DIČ: CZ03636429 • Kontaktní údaje
Copyright © 2010-2019 Erasport, s. r. o. • Copyright © 2001-2019 Ronnie.cz • Ronnie.cz je registrovaná ochranná známka. • Historie změn
Publikování nebo další šíření obsahu serveru Ronnie.cz je bez písemného souhlasu společnosti Erasport, s. r. o. zakázáno.